脑供血不足？教您2个穴位，每天5分钟，大脑灵活不迟钝
这是我在门诊中经常听到的一句话。特别是中老年人，脑供血不足的问题并不少见。它可能表现为头晕、记忆力减退、注意力不集中，甚至有时感觉大脑反应变慢。
风池穴
偏头痛不要硬扛 教你三个小妙招
抓住先兆，及时干预。偏头痛常有前兆：视觉闪光、颈部僵硬或情绪波动。一旦出现这些信号，应立即停止手头工作，找个安静环境闭目休息。若疼痛已经发作，可选用布洛芬等止痛药，但务必遵循说明书剂量，连续使用不宜超过10天，防止药物依赖。
反复偏头痛找不到病因？别急，看这里！
家人们，偏头痛这个小恶魔，相信很多人都深受其扰。尤其是反复性偏头痛，疼起来的时候简直要命，关键是有时候去医院检查，还找不到病因，这可咋整？今天咱们就来好好唠唠这个事儿。
对于养生的几大份，敬请观看！
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